Muséo-yoga matinal en collaboration avec le MNBAQ
Muséo-yoga matinal
Samedis 18 janvier, 15 février, 15 mars, 5 avril et 10 mai 2025
Joignez-vous à nous pour une matinée tout en douceur où les pratiques de yoga et l'exploration des œuvres de la collection se côtoient. Profitez des espaces du MNBAQ en dehors des heures d'ouverture pour vivre un moment de ressourcement dans un lieu exceptionnel.
Cette activité s'adresse à toute personne curieuse, qu'elle soit familière ou non avec la pratique de yoga.
Déroulement
Accueil et thé : 8 h
L'espace Nord est disponible entre 8 h et 8 h 30 pour des étirements autonomes ou pour prendre le temps de déguster un thé et discuter avec un proche.
Expérience guidée : 8 h 30 - 9 h
En respectant les principes de la médiation sensible, un guide-animateur vous proposera des exercices d'observation pour entrer en contact avec les œuvres de la collection du MNBAQ autrement.
Yoga : 9 h - 10 h
Séance de yoga inspirée d'une œuvre d'art par Sabrina Guimont.
Samedis 18 janvier, 15 février, 15 mars, 5 avril et 10 mai 2025
Espace Nord (Niveau 3)
Possibilité de réserver une séance à l'unité ou le forfait de 5 séances.
Clique ici pour réserver ta place.
- Un guide vous accueillera dans le grand hall du pavillon Pierre Lassonde entre 8 h et 8 h 30.
- Veuillez noter que cette activité se déroule en dehors des heures d'ouverture et que les portes du MNBAQ seront barrées après 8 h 30.
- Veuillez apporter votre tapis de yoga et une bouteille d'eau.
- Une tenue de yoga confortable est recommandée.
Crédit photo: Émilie Dumais
