Formule privée (à-partir de 4 ans)
Les ateliers de Yoga Mini-Moi sont des activités de pleine conscience ayant comme mission d'amener les enfants à apprendre à se connaitre, à accueillir leurs émotions et à développer leur confiance et leur estime de soi, et ce, en inspiration avec la Nature.
Lors de chaque atelier, les enfants sont amenés à explorer le yoga, la méditation et la pleine conscience. De plus, ils pourront découvrir et expérimenter les discussions philosophiques, écouter des histoires, des légendes, jouer à des jeux ou bien faire des activités créatives comme des bricolages, des mandalas, etc.
*Nouveauté* Il est maintenant possible de réserver des cours d'aide aux devoirs ou de les jumeler à mon offre initial. Étant anciennement enseignante au primaire, il me fait plus que plaisir d'offrir ce service.
En formule privée, les cours peuvent prendre plusieurs avenues. Ce sont des moments 1:1 planifiés selon les besoins spécifiques de l'enfant et des objectifs établis ensemble*.
Les cours de yoga se donnent à domicile. Le prix total comprend une rencontre virtuelle de 15 minutes, la planification, le matériel, l'enseignement et le déplacement (**Ville de Québec seulement). Votre ou vos enfants auront besoin d'un tapis de yoga, de vêtements confortables et d'une bouteille d'eau pour le cours.
*Pour les cours à domicile, prendre note qu'il est possible d'offrir les cours à l'extérieur si la température le permet. Prévoir des vêtements adaptés et un endroit assez grand et sécuritaire*.
