Cours en studio

Horaire PRINTEMPS 2025

Voici mon horaire pour les cours à la carte et sous session en studio 

Dimanche 

La Chrysalide Yoga 

  • Yoga Mini Moi en famille (4-8 ans/9h30 à 10h15) *SESSION 6 semaines dès le 23 mars*

Lundi 

Studio Yoga Lac-Beauport 

  • Hatha Flow (9h30 à 10h30)

Coconut Studio à Stoneham 

  • Yoga Chakras (18h15 à 19h15) *SESSION 7 semaines dès le 28 avril*
  • Hatha doux & Nidra (19h30 à 20h30)

Mardi 

Buddhi Yoga à Cap-Rouge

  • Yoga adapté (9h45 à 10h45) *SESSION*

Municipalité de Stoneham-et-Tewkesbury 

  • Yoga Mini Moi en famille (4-8 ans/17h30 à 18h15) *SESSION 6 semaines dès le 15 avril*
  • Vinyasa (18h30 à 19h30) *SESSION dès le 15 avril*

Mercredi

Loisirs Saint-Sacrement 

  • Hatha Flow & méditation (18h00 à 19h00) *SESSION dès le 16 avril*

Jeudi

Buddhi Yoga à Cap-Rouge

  • Hatha doux & Nidra (9h45 à 11h00) *SESSION*

Municipalité de Boischatel 

  • Hatha Flow (18h15 à 19h15) *SESSION dès le 17 avril*
  • Hatha Flow 45 mins (19h30 à 20h15) *SESSION dès le 17 avril*

Prendre note que les cours sous SESSION sont des groupes fermés. Un nombre minimum doit être atteint pour pouvoir offrir le cours. Merci de vous y inscrire à l'avance.