Cours en studio

Horaire HIVER 2024

Voici mon horaire pour les cours à la carte et sous session en studio 

Lundi 

Studio Yoga Lac-Beauport 
  • Yoga matinal (7h30 à 8h30) 
  • Hatha Flow (9h30 à 10h30)

Coconut Studio à Stoneham 

  • Hatha doux & Nidra (19h30 à 20h30)

Mardi 

    Buddhi Yoga

    • Yoga adapté (9h30 à 10h45) 

      Mercredi

      Loisirs Saint-Sacrement 

      • Hatha Flow & méditation (18h30 à 19h30) SESSION

      Jeudi

      Buddhi Yoga 

      • Hatha doux & Nidra (9h30 à 10h45) SESSION

      Municipalité de Boischatel 

      • Introduction au yoga 5-9 ans (17h00 à 17h45) SESSION
      • Hatha Flow (18h00 à 19h00) SESSION

      Vendredi 

      Studio Yoga Lac-Beauport 

      • Hatha & Nidra (7h30 à 8h30)

      Samedi 

      La Chrysalide Yoga 

      • Yoga parent-enfant (9h00 à 9h45) SESSION 
      • Hatha Flow (10h15 à 11h15)

      Dimanche

      Studio Yoga Lac-Beauport 

       

          Au plaisir de t'y voir & de pratiquer avec toi! 
          Namaste xx