Cours en studio

Horaire AUTOMNE 2023 

Voici mon horaire pour les cours à la carte et sous session en studio 

Lundi 

Studio Yoga Lac-Beauport 

• Yoga matinal (7h30 à 8h30) 
• Hatha Flow (9h30 à 10h30)

Coconut Studio à Stoneham 

• Hatha doux & Nidra (19h30 à 20h30)

Mardi 

Buddhi Yoga

• Yoga adapté (9h30 à 10h45) SESSION COMPLÈTE

Mercredi

Loisirs Saint-Sacrement 

• Hatha Flow & méditation (19h00 à 20h00) SESSION

Jeudi

Municipalité de Boischatel 

• Hatha Flow (18h00 à 19h00) SESSION

Vendredi 

Namaste Yoga St-Nicolas 

• Hatha (9h00 à 10h00)

Samedi 

La Chrysalide Yoga 

• Yoga parent-enfant (9h00 à 9h45) SESSION SEPT-OCT. 

Dimanche

Yoga Lac-Beauport 

• Yoga parent-enfant (16h15 à 17h15) SESSION OCTOBRE-NOV.