Cours en studio

Horaire ÉTÉ 2025

Voici mon horaire pour les cours à la carte et sous session en studio 

Lundi 

Studio Yoga Lac-Beauport 

  • Hatha Flow (9h30 à 10h30)

Studio Coconut Yoga à Stoneham 

  • Yoga Chakras (18h00 à 19h15) *COMPLET
  • Hatha doux & Nidra (19h30 à 20h30) 

Mardi 

Cardio Plein Air Charlesbourg 

  • Plein Air Yoga (17h15 à 18h15) *SESSION dès le 9 septembre

Mercredi

Énergie Cardio Lebourgneuf 

  • Hatha Yoga (9h00 à 10h00) 
  • Abdos-fesse-cuisse (10h15 à 11h00)

Loisirs Saint-Sacrement 

  • Hatha Flow & méditation (18h30 à 19h30) *SESSION dès le 10 septembre 

Jeudi

Municipalité de Boischatel 

  • Hatha Flow (18h30 à 19h30) *COMPLET
  • Hatha Flow débutant (19h45 à 20h30) *COMPLET

Samedi 

Studio Coconut Yoga à Stoneham 

  • Hatha Flow (9h00 à 10h00) 6 & 13 septembre, 11 & 18 octobre, 6 & 20 décembre

Prendre note que les cours sous SESSION sont des groupes fermés. Un nombre minimum doit être atteint pour pouvoir offrir le cours. Merci de vous y inscrire à l'avance.