Vision Board & Café: Crée ta prochaine année (3 janvier 2026)

Vision Board & Café: Crée ta prochaine année 

Atelier Tableau de Visualisation au Parlabas Café 

Envie d’un petit moment Cozy, créatif & hors du temps? Cet atelier est parfait pour toi! 

Rejoins-moi le 3 janvier prochain au Parlabas Café pour vivre un atelier de tableau de visualisation dans une ambiance douce et chaleureuse. 

Un rendez-vous pour Soi comprenant méditation thématique, journaling guidé et collage créatif. 

Ce qui est prévu: 

- Une méditation thématique pour s'ancrer & activer ta voix intérieure 

- Une séance de journaling guidée pour faire le point sur ton année 2025 et déposer tes intentions pour la prochaine année 

- Un temps de création pour réaliser ton tableau de visualisation avec images, mots et couleurs. Libre à toi d’utiliser le collage, l’écriture ou le dessin! 

Que tu souhaites déposer tes intentions. attirer de nouvelles énergies, activer ton côté créatif ou vivre un moment relaxant, cet atelier est l’occasion idéale pour reconnecter à Soi simplement et dans le plaisir! 

À la fin de l'atelier, repars avec ton tableau de visualisation personnalisé, prêt à t’inspirer pour la prochaine année! 

Matériel créatif compris pendant l’atelier. Dons de revues, cartons, images, autocollants sont les bienvenues! Tu es aussi libre d’apporter ton propre matériel. 

À prévoir: 

• Cahier pour écrire 

• Crayons 

• Bouteille d’eau 

Petit PLUS 

Il te sera possible de commander une boisson chaude de ton choix (à tes frais). 

Cet atelier est parfait pour toi si tu souhaites: 

• T’offrir un moment de connexion dans une ambiance douce et chaleureuse 

• Connecter avec la méditation et le journaling 

• Faire un bilan de ton année 2025 

• Prendre le temps de revenir à ton corps et à tes ressentis pour émettre des intentions alignées 

• Déposer tes intentions pour la prochaine année 

• Activer ton côté créatif en créant ton Vision Board pour l’année 2026 

• Vivre un moment hors du temps 

Quand? 

Samedi 3 janvier (16h30 à 18h30) 

*Merci d’arriver 5 à 10 mins à l’avance. 

Où? 

Parlabas Café à Charlesbourgs 

*Stationnement disponible sur place 

Seulement 15 places disponibles. Minimum de 7 personnes pour partir l’atelier. 

Prix: 

65$ + taxes 

PRIX EARLY BIRD: 60$ + taxes (jusqu'au 15 décembre 2025)

*Prendre note que cet atelier ne remplace aucune consultation auprès d’un professionnel de la santé et n’est pas destiné à guérir ou à traiter. 

*Pendant l’atelier, quelques moments seront dédiés à des pratiques méditatives. Malgré que la méditation soit une pratique qui convient généralement à plusieurs et qui comporte de nombreux bienfaits, cette pratique demeure déconseillée à ceux et celles dont la condition psychologique n'est pas stabilisée ou qui ont des tendances suicidaires. Si vous avez des questions ou des doutes concernant votre situation actuelle, merci de m'écrire toutes questions/commentaires ici ou bien de m'écrire au courriel suivant avant la retraite: sguimont3@gmail.com