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Sabrina Guimont

Retraite ONE DAY Re-Naitre (9 juin 2024)

Retraite ONE DAY Re-Naitre (9 juin 2024)

Prix habituel $195.00 CAD
Prix habituel Prix soldé $195.00 CAD
Vente Épuisé

Retraite ONE DAY - Re-naître (dimanche 9 juin 2024)

Prix 

195$ + taxes

Prix DUO: à l'achat de 2 billets, obtiens chaque inscription à 175$. 

*10 places disponibles*

Yoga & immersion en Nature 

Dans la nature, le printemps symbolise la renaissance, le réveil et le renouveau: la sève remonte dans les arbres, les bourgeons se déploient, la lumière prend de plus en plus son ampleur. Cette période marque aussi la naissance des premières fleurs. 

Tout comme la Nature, le printemps représente pour plusieurs une occasion de reconnecter avec une nouvelle énergie. Une fébrilité et un enthousiasme sont souvent ressentis. Cette période, qui précède la saison estivale, nous invite à définir nos priorités et nos projets afin de choisir en toute conscience ce dans quoi nous décidons d’investir notre énergie et notre lumière. 

La retraite ONE DAY Re-naître est une invitation à t’ancrer davantage pour que tu puisses amorcer à l’intérieur de toi, ton ménage de printemps. 

Ce qui t’attend : 

AM

YOGA & MÉDITATION : afin de réguler ton système nerveux pour créer de l’espace et de la clarté à l'intérieur de toi. 

*Dans le magnifique studio Coconut Yoga, niché en pleine nature à Stoneham*

DINER POTLUCK VÉGÉTARIEN 

PM 

CONNEXION À LA NATURE: afin de clarifier les pertes & les gains d’énergie à l’intérieur de Soi et ainsi compléter son ménage du printemps. 

*Marche en plein air au Marais du Nord (billet d'entrée inclus)*

À qui s’adresse la retraite? 

La retraite ONE DAY Re-Naitre s’adresse aux femmes (18 ans et plus) désirant se connecter à la Nature et aux énergies du printemps. 

Et aussi, à toutes celles désirant: 

  • Découvrir et explorer des outils puissants de relaxation et de régulation du système nerveux 
  • S’ouvrir et se connecter plus profondément à l’intérieur d’eux-même
  • S’offrir un espace pour retrouver une forme de clarté
  • Expérimenter l’impact de la nature au niveau de la connaissance et la connexion à Soi. 
  • S’offrir cet espace pour bénéficier des échanges et des moments passés en groupe

Tu es toujours intriguée et tu as lu jusqu’ici? Voici pourquoi tu devrais AUSSI t’inscrire à cette journée de retraite: 

  • En plus de prendre un temps pour toi, tu pourras bénéficier des cadeaux de la nature et de la connexion aux autres.
  • Tu passeras la journée dans un studio enchanteur, chaleureux et où tous les accessoires de yoga sont fournis. 
  • Tu pourras découvrir et expérimenter l’addition de deux champs d’expertise; la sagesse du yoga et les dernières avancées de la psychologie contemporaine. 
  • Cette retraite accueille un petit groupe de 10 personnes afin d’optimiser le sentiment de sécurité et favoriser le partage. 
  • Bien sûr, on ne te dit pas tout ici, car plusieurs surprises t'attendent sur place! ;) 

Studio Coconut Yoga

4 Av. Tewkesbury #105, Stoneham-et-Tewkesbury, Quebec G3C 2K6

Quand? 

Dimanche 9 juin 2024 de 9h00 à 17h00 

INFOS supplémentaires 

  • À apporter avec toi: cahier pour écrire, crayons, bouteille d'eau, vêtements confortables et adaptés à la température, crème solaire et ta contribution végétarienne au potluck. *Accessoires de yoga fournis sur place, tu peux aussi apporter ton propre tapis & ta couverture*
  • Une fois inscrite, tu recevras par courriel tous les détails de la journée (adresse, matériel et un questionnaire à remplir afin d'assurer le bon déroulement de la retraite). 
  • Une semaine avant la retraite, tu recevras un courriel de rappel concernant l’itinéraire, le récapitulatif de la journée ainsi que le matériel à apporter. En tout temps, n’hésite pas à nous écrire pour toutes questions ou commentaires.
  • Prendre note que cette retraite ne remplace aucunement une consultation auprès d'un professionnel de la santé et n'est ni destiné à guérir ou à traiter. 

À propos des facilitatrices 

Sabrina Guimont 

Yogini & femme intuitive dans l'âme, Sabrina facilite des espaces de Connexion à Soi par le yoga, la méditation, le journaling et les arts mystiques. Elle aime être en continuel connexion avec les cycles de la nature, adore apprendre & se former autrement. Pour en savoir plus sur son profil, clique ici. 

Cristyna Parent 

Diplômée d’un baccalauréat et d’une maîtrise en counseling et psychologie de l’orientation, ainsi que d’une formation universitaire de 3 ans en psychothérapie, Cristyna est une grande passionnée de tout ce qui a trait à la compréhension de l’humain, de sa psyché, de son inconscient, de sa biologie ainsi que de son infini pouvoir de guérison et de création. Cristyna s’intéresse également au domaine de la conscience et de ses différents stades individuels et collectifs.

Également passionnée de voyages, de nature, de spiritualité et de yoga, Cristyna participe à la retraite Re-Naître en tant que facilitatrice bien-être. À travers cette journée de retraite, vous pourrez bénéficier de sa riche expertise afin d’être guidé dans des activités et réflexions en nature.

Cristyna conçoit l’humain avec une approche intégrale afin de favoriser le contact naturel avec soi, les autres et le monde. Pour elle, le pouvoir du groupe et d’un espace collectif sécure revêt un puissant levier de guérison, d’apprentissage et de partage. Elle croit profondément que tout individu possède en lui les ressources pour accéder au bonheur et à l’expansion de son être. Dans sa carrière en psychologie organisationnelle et individuelle, elle accompagne les gens à transcender leurs blessures, leurs traumas, leurs conditionnements et leurs schémas de pensées limitatifs afin qu’ils puissent accéder à leur plein potentiel.

L'éveil, c'est faire le premier pas en conscience. Incarner ce changement est le reste du chemin de la vie.

- Régis Carlo

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