Série Yoga Chakras
Série de cours - Yoga chakras (7 cours en studio) - SESSION automne
Explore et découvre les chakras (les roues d’énergie) avec moi cet automne au studio Coconut Yoga situé à Stoneham. Dès le 16 septembre, je te propose une série de 7 cours pour approfondir tes connaissances sur les chakras, bouger en pleine conscience et découvrir d’autres outils afin d’harmoniser tes roues d’énergie dans le corps.
7 chakras (roues d’énergie) seront abordés:
- Chakra racine
- Chakra sacré
- Chakra du plexus solaire
- Chakra du coeur
- Chakra de la gorge
- Chakra du 3e oeil
- Chakra couronne
Les cours seront d’une durée de 60 minutes. Une pratique de Hatha et Yin yoga te sera proposé tout en intégrant divers outils/pratiques surprises pendant la session.
Quand? Les lundis de 18h15 à 19h15 (16 septembre au 4 novembre/pas de cours le lundi 14 octobre).
Tarif? 133$ + taxes pour la série de 7 cours
*Pour participer, créer un compte et sélectionne la date du premier cours (16 septembre).*
